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ハタヨガ、デトックスヨガ、瞑想、キールタン（祈りと音のヨガ）を楽しみませんか？
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【自己紹介💐】
心の苦悩(インド哲学でいうクレシャ)
を抱えたまま大人になった
アダルトチルドレン (AC) を卒業へと導く、
アダルトチルドレン卒業ヨガトレーナー 。
私自身も約25年のAC卒業者で、
4歳児のシンママです。
一歩前に踏み出しましょう！
大丈夫。
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